Відпочинок
СПОСІБ ЗМІНИТИСЬ
Важливо розуміти, чого ти хочеш аби задовільнити свою потребу. На щастя ми не роботи, а тому від будь-чого просто втомлюємось. І це слугує нам на користь, бо ми маємо багато складових нашого тіла, душі та духу, котрі варто збалансовано задовільняти.
Ми часто заходим у різного роду тупні. Іноді сам факт зустрічі з чимось подібним відбиває бажання, чи, навіть, думки про місце, де ми з ними зіткнулися. Проте із цього положення є простий вихід: перемкнутись.
Світ стає набагато простіший, якщо відходити від одних завдань, займаючи себе чимось радикально іншим, а потім повернутись і спробувати знову. Дітям з цим простіше, але у момент, коли фарби летять через невдалий малюнок, чи людина більше не підійде до велосипеда через забитий лікоть, нам, часом, дуже неорбхідно просто перевести погляд на щось інше.
0) СПІЛКУВАННЯ
Наша постійна потреба, яку так приємно задовільняти у колі друзів. Наче галактики сходяться в одну кімнату аби поділитися тим новим, що вони уже бачили, чи набули.
То ж, ми оргіназовуємо багацько подій та місць, де кожен може бути почутим
1) ВІДПОЧИНОК НА ВОДІ
Це одна з небагатьох активностей, що задіє всі м’язи нашого тіла. До того ж дарує особливі відчуття від понурення.
На воді завжди є місце забавам і креативу, проте під постійним наглядом дорослих.
2) СПОРТ
Почати з зарядки, бо день буде активний, хоч, може не знадобииться бігати, та шії голову тримати треба рівно.
А як більше енергії захочеш витратити – ти вже готовий.
М’яч в ворота, ракетку в руки, ноги на батуті!
3) ПРОГУЛЯНКИ
Іноді, требюа просто йти. Крок за кром, від сосни до дуба і назад. Явно не звертаючи до дому, поки ноги ще можуть ідти.
І неважливо, чи намотувати круги довкола дому, а чи йти поки бачиш горизонт, головне у тебе вже є – шлях. То ж, підемо разом?